Atemtherapie

Yoga (Gruppe)

 
Erde dich, verbinde dich und wachse über dich hinaus.
 
Der bewusste Umgang mit deinem Körper hilft dir, Akzeptanz für deine Grenzen zu gewinnen, die Segel neu zu setzen und Fahrt aufzunehmen.
 
Ich führe dich langsam und freilassend durch die mehrheitlich einfachen Positionen. Positive Leitsätze und bewusstes Atmen unterstützen die Asanas aus dem Hatha Yoga.
 
Interesse? Dann melde dich zur Schnupperstunde (Gruppe) oder zur Eignungsabklärung im Einzelsetting an. Ich freue mich auf dich!
 
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einfache Positionen, den eigenen Möglichkeiten bewusst und langsam ausgeführt
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Kursraum mit 8 Plätzen

Einzelstunden Kursübersicht