Praxis für körperzentrierte Therapien und Traumatherapie
Sie suchen einen Weg, sich selber ganzheitlich wahrzunehmen, zu regenerieren, zu neuen Kräften zu kommen, Ihre Kompetenzen rund um Ihre Gesundheit zu erweitern oder Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln? Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und unterstütze Sie im Gespräch humanistisch (oder bei Bedarf psychodynamisch) sowie mit komplementärtherapeutischen Methoden.
Der Mensch, der den Berg versetzte,
war derselbe, der anfing,
Stein um Stein wegzutragen.
Chinesische Weisheit (1)
Dein Körper, dein Zuhause
Für viele Menschen ist das Erleben von körperlicher und seelischer Integrität, von Ruhe, Frieden und Akzeptanz in und mit ihrem Körper eine tiefgreifende und erfüllende Erfahrung. Krankheit, Stress, älter werden, Leistungs- und Befindlichkeitsbeeinträchtigungen machen es mitunter schwierig, den Körper als Quelle der Regeneration erfahren zu können. Wenn der Körper mit seinen Bedürfnissen fremd geworden ist oder Betroffene von den (unerwünschten) Symptomen, die der Körper produziert, psychisch absorbiert sind, dann ist das Erlernen und Verbessern von Selbstfürsorge durch Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ein sinnvoller Weg. Ob Sie sich vorsichtig und strukturiert an Ihr Körper-Gefühl herantasten möchten, um mehr Sicherheit zu gewinnen oder ob Sie den Zugang zur Tiefe Ihres Seins suchen, um sich lebendiger zu fühlen, ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Oft reicht es, im Hier und Jetzt zu bleiben, manchmal ist der Gang zurück in die frühe Kindheit nötig, um Erkenntnisse zu gewinnen und in der Gegenwart neue Wege gehen zu können. Gerne spreche ich mit Ihnen bei einem Erstgespräch über die für Sie sinnvollen Möglichkeiten.
Komplementärtherapie: Veränderungsprozesse, die vom Gesunden ausgehen, versteh- und handhabbar sind und Sinn machen.
 |
Die drei Dimensionen und Einflussfaktoren zum Verbundenheitsgefühl (=Kohärenz) |