Weiterbildung - Vertiefung in die costo-diaphragmale Atmung, das PowerHouse sowie die physiologischen Zusammenhänge

Inhalte

• Physiologie Bauchmuskulatur und Zwerchfell
• aktiver und passiver Atemmechanismus
• Zulassen und Führen der Atmung
• tonusausgleichende taktile und verbale Hilfen
• Befund - Erschwerte Voraussetzungen im Untericht / in der Therapie
• PowerHouse: Differenzierte Anwendung durch costo-diaphragmale Atmung und Lippenbremse

Ziele

• 10 einfache Basis-Übungen aus dem Pilates ein- und ausatemorientiert ausüben (und anleiten) können
• die Wirkungsweise der costo-diaphragmalen Atmung erklären können
• Vertiefung der Eigenwahrnehmung für den Atemmechanismus bei Aktiv- und Passivatmung

Methoden

• Zugelassener Atem
• Pilates
• Referat, Demonstration, Gruppenarbeit, Diskussion und Reflexion

Zielgruppen
Diese Weiterbildung richtet sich an alle BerufskollegInnen, welche die Pilatesatmung kennenlernen oder vertiefen möchten und ihr Wissen über die costo-diaphragmale Atmung sowie ihre praktischen Fähigkeiten rund um die Atmung erweitern wollen. Die von atemwerk modifizierte Methode bringt Sicherheit im Umgang mit KlientInnen, welche mit dem Atmen unter Belastung Schwierigkeiten haben. Der Einstieg über den Kurs Einführung ins Beckenbodentraining wird empfohlen.
AtemtherapeutInnen, PilatestrainerInnen, KomplementärTherapeutInnen, Yoga-, Beckenboden- , Gymnastik- Lehrerinnen

Anerkennung
sbam: 1/2 Fortbildung, 1/2 Weiterbildung
EMR: die Ausschreibung ist EMR-konform verfasst
Bei allen anderen Verbandmitgliedschaften erkundigen Sie sich bitte direkt.

Der vermittelte Inhalt basiert auf langjähriger Erfahrung und physikalischen, anatomischen und anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Alle vorgestellten Übungen in Wort und Bild sowie alle wichtigen Kursinhalte werden auch in Form eines Kursskriptes inkl. anatomischer Abbildungen, Genealogie der Methode und Literaturquellen ausgehändigt.

Kursübersicht