Bei ernsthaften Sexualstörungen erfolgt die Behandlung in Einzelsitzungen. Der Beckenbodenmuskel ist ein tiefliegender und -besonders für Männer- nicht so gut spürbarer Muskel. Bei einmaliger Anleitung und Eigenstudium der Übungen kommt es häufig vor, dass anstelle des tiefliegenden Beckenbodenmuskels, die umliegende Muskulatur betätigt wird. Dadurch kann sich die Störung verstärken. Nach einer erfolgreichen Erstbehandlung in Einzelstunden wird der Kursbesuch "Beckenbodentraining für Sie & Ihn" zur Stärkung und Stabilisierung der Beckenboden- und Bauchmuskeln und zur weiteren Sensualisierung während mindestens 9 Monaten empfohlen. Bei geringen sexuellen Beschwerden kann auch direkt der Gruppenkurs Beckenboden mit Pilates oder der Workshop Beckenbodentraining für Sie & Ihn besucht werden.

Sexualstörungen bei der Frau
Vaginismus
Darunter versteht man einen teilweisen oder kompletten Verschluss der Vagina durch eine Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur. Die vaginale Penetration ist dadurch schmerzhaft oder unmöglich.
Zur Behandlung  des Vaginismus ist ein intensives Programm (mindestens 10 Stunden) in Einzelsitzungen nötig. Dieses Programm beinhaltet Beckenbodentraining angelehnt an die Progressive Muskelentspannung sowie Atemtechniken zur Entspannung und Verbesserung der Empfindungfähigkeit.

Bei Vaginismus wird die Abklärung einer psychotherapeutischen Fachperson empfohlen.

Dyspareunie
Darunter werden ganz allgemein Schmerzen in der Vagina oder im äusseren Intimbereich beim Sex verstanden.

Sexualstörungen beim Mann
Erektionsstörung
Wenn die Erektion des Gliedes über einen längeren Zeitraum nicht genügend lange aufrecht erhalten werden kann, wenn also die Erektion nicht ausreicht, um eine befriedigende Sexualität (Ejakulation) erleben zu können, spricht man von einer Erektionsstörung. Kurzzeitige Erektionsstörungen fallen nicht darunter.
Bei andauernden Beschwerden wird eine Abklärung durch Ihren Arzt wird dringend empfohlen, da Erektionstörungen Vorboten von Herzerkrankungen sein können.

Prostata-Erkrankungen
Nach oder während der medizinischen Behandlung als Unterstützung. Beckenbodentraining hilft, die Beckenbodenmuskulatur, welche für den mechanischen Teil der Erregung  und des Orgasmus zuständig ist, zu durchbluten und (wieder) aufzubauen und den Urin länger zu halten.

Ejaculation praecox oder frühzeitiger Samenerguss
frühzeitige Ejakulation während des Geschlechtverkehrs oder anderen Stimulationen.

Anmeldung Einzelsitzungen